Kobieta
Mężczyzna
cm
kg
Wybierz intensywność swojej aktywności
Uprawiam sport wyczynowo
Ciężko trenuję (5-7 razy w tygodniu)
Regularnie trenuje (3-5 dni w tygodniu)
Lekko trenuję (1-3 razy w tygodniu)
Nie trenuję, bądź trenuję sporadycznie